Antioxidační chia smoothie

Ingredience:Antioxidační chia smoothie

150 g borůvek (lze použít i jiné lesní plody jako jsou třeba ostružiny či jahody)

100 ml šťávy z granátového jablka

100 ml vody

1/2 + 1/2 polévkové lžíce chia semínek

Postup:

Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme dohladka.

Na závěr ozdobíme nasypáním zbylé poloviny lžíce semínek.

Dobrou chuť :)

Přidat komentář

inPage - webové stránky, doménawebhosting snadno.