Medvídci z brynzy

#lowcarb

 

 

 Mandlová mouka 200 g

 Brynza 125 g

 1 vejce

 1/2 lžičky prášku do pečiva

 10 g sezam na posypání

 

 

 

 

 


Vajíčko s brynzou smícháme a přidáme zbytek. Těsto válíme mezi dvěmi pečícími papíry. Vykrajujeme tvary. Posypeme semínky(např. sezam), dle chutě můžeme použít i různé koření. Pečeme na 140-150°C do zlatova.

Receptík ke stažení zde: Medvídci z brynzy

468 kcal  /1958,2  kJ  (100 g)

Bílkoviny 19,3 g

Sacharidy 11.44 g, cukry : 3,15 g

Tuky 37,18 g

Vláknina 5,22 g

Glykemický index :25

Glykemická nálož: 2,86 (nízká)

Sůl: 0,84 g

Lowcarb