Tatarák z lososa

#lowcarb

tatarak

 

 

 250 g lososa

 1 lžička dijonské hořčice

kopr

 pepř

 šťáva z citrónu

 

 

  


Špičkou nože maso naškrábeme najemno.

Promícháme se zbylými přísadami a necháme 5 minut odpočinout.

Podáváme vychlazené. 

Receptík ke stažení zde: Tatarák z lososa

150 kcal  /627  kJ  (100 g)

Bílkoviny 18,55 g

Sacharidy 1,1 g, cukry : 0,1 g

Tuky 7,84 g

Vláknina 0,27 g

Glykemický index :11

Sůl: 0,33 g

Lowcarb