Zdravý mrkvový dort

Ingredience:

Na korpus

170 g špaldové moukyZdravý mrkvový dort

200 g nastrouhané mrkve

1 zralý banán

1 kypřící prášek do pečiva

130 ml sojového jogurtu

3 lžíce agáve

Na krém

2 ks tofu bílé / natural

1 zralý banán

2 lžíce agáve

Postup:

V misce smícháme nastrouhanou mrkev, rozmačkaný banán a sojový jogurt.

Přidáme špaldovou mouku s kypřícím práškem a nakonec agáve.

Koláč nalijeme do menšího plechu vyloženého pečícím papírem.

Pečeme cca 30 minut při 180 stupních.

Na krém spolu rozmixujeme tofu, banán a agáve. Na ještě teplý korpus natřeme krém a necháme zcela vychladit.

Dobrou chuť :)

Za recepty děkujeme společnosti ALFA BIO s.r.o.

Originální recept nájdete na http://www.lehke-recepty.cz/zdravy-mrkvovy-kolac/

Přidat komentář

inPage - webové stránky, doménawebhosting snadno.