ZELENÉ SMOOTHIE S ANANASEM A KAPUSTOU

Ingredience:

  200 g kvalitního jogurtu nebo šálek kokosového mléka

  několik kousků ananasu

  hrst pokrájených kapustových listů

  3 snítky koriandru

  1 lžička chia semínek

  1 lžička limetkové šťávy

  1 lžička medu nebo javorového sirupu

  špetka chilli koření

Postup:

Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme dohladka.

Dobrou chuť :)

inPage - webové stránky, doménawebhosting snadno.